Oat So Simple
Producto envasado Grainas y Pasta Quaker
Oat So Simple contiene 392 kcal por 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) aporta unas 147 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 347 kcal por 100 g entre 20.514 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 392 kcal | |
| Grasas totales L | 10,1 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 9% |
| Sodio L | 9,1 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 67,2 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra8,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas10,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Sodio9,1 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 131 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 4710043053708
- Ración de la etiqueta
- 37.5 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Oat So Simple?
100 g de Oat So Simple tienen 392 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): unas 147 kcal.
¿Es Oat So Simple rico en proteínas?
Oat So Simple contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 37.5 g (37,5 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Oat So Simple?
Oat So Simple tiene 67,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,5 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Oat So Simple?
Oat So Simple contiene 10,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 9% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Oat So Simple?
100 g contienen 9,1 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 12 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4710043053708. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.