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Multi grain English Muffin

Produit emballé Pain et produits cuits au four Open Nature

Multi grain English Muffin contient 282 kcal pour 100 g. Serving, 1 muffin, 71 g (71 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

282kcal pour 100 g
11,3 gprotéines
52,1 gglucides
4,9 glipides
200kcal dans serving, 1 muffin, 71 g (71 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 282 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 176 mg 8 %
Glucides totaux L 52,1 g 19 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 1,4 g 3 %
Protéines L 11,3 g 23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 42,3 mg3 %
Fer L 3 mg16 %
Potassium L 155 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 70 %Lipides: 15 %282kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium3 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres5,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium176 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Open Nature
Code-barres
0079893166049
Portion indiquée
1 muffin (71 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mini White Sub Bun Meijer 282 8,5 g 53,5 g 2,8 g
Tortillas Spinach Dempster's 282 8,5 g 47,9 g 7 g
Flour Tortillas Pueblo Lindo 282 8,5 g 50,7 g 5,6 g
Premium Brat Buns Fareway 282 9,9 g 54,9 g 2,8 g
Chinese BBQ Flavored Pork Bao Buns Mila 282 8,5 g 42,3 g 8,5 g
Sliced Raisin Bread Bakers Life 282 10,6 g 49,3 g 3,4 g
Deli Rolls L'Oven Fresh 282 8,5 g 53,5 g 2,8 g
Buns Ball Park 282 8,5 g 50,7 g 4,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0079893166049. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Multi grain English Muffin ?

100 g de Multi grain English Muffin apportent 282 kcal. Serving, 1 muffin, 71 g (71 g) : environ 200 kcal.

Multi grain English Muffin est-il riche en protéines ?

Multi grain English Muffin contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 muffin, 71 g (71 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Multi grain English Muffin ?

Multi grain English Muffin contient 52,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Multi grain English Muffin ?

Multi grain English Muffin contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Multi grain English Muffin ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Multi grain English Muffin ?

100 g contiennent 176 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.