Mulberries
Produit emballé Fruits Your Organic Nature
Mulberries contient 285 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en fer et 28 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 285 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 65,1 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 11,3 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 53 g | |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
| Fer L | 12,3 mg | 68 % |
| Magnésium L | 119 mg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 81 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres11,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres53 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides2,6 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium80 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Your Organic Nature
- Code-barres
- 8711521922802
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Mûres
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Biologische moerbei wit.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8711521922802. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.