DA

Mulberries

Emballeret produkt Frugt Your Organic Nature

Mulberries indeholder 285 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 68 % af referenceindtaget for jern og 28 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mulberries fra Your Organic Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
65,1 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 285 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 65,1 g 24 %
Kostfibre L 11,3 g 40 %
Sukkerarter i alt L 53 g
Protein L 9,6 g 19 %
Jern L 12,3 mg68 %
Magnesium L 119 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 7 %285kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern68 %Magnesium28 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter53 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium80 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Your Organic Nature
Stregkode
8711521922802
Mængde
250 g
Kategori
Morbær
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Biologische moerbei wit.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mulberries BIO Nature+ 358 3,8 g 74 g 3,1 g
Mulberry Gerblé 358 3,3 g 73,5 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711521922802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mulberries?

100 g Mulberries har 285 kcal.

Hvor meget protein er der i Mulberries?

Mulberries indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mulberries?

Mulberries har 65,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 53 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mulberries?

Mulberries indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mulberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (68 % DV) og magnesium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mulberries?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.