DA

Muesli Rusk

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lifestyle

Muesli Rusk indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

379kcal pr. 100 g
7 gprotein
50 gkulhydrat
17 gfedt
76kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 40 %379kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter21 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt17 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium380 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lifestyle
Stregkode
6009557143202
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Weet-bix Gluten Free Berry Crunch Flavour Sanitarium 379 8,5 g 73 g 3,9 g
Cranberry almond crunch Post 379 6,1 g 81,8 g 3,8 g
Pumpkin Pie oats overnight 379 30,3 g 48,5 g 9,1 g
Protein Granola Mixed Berry with Almonds nice! FOR YOU 379 16,7 g 53 g 12,1 g
Banana Peanut Butter Clusters Dark Chocolate Chunks KIND 379 5 g 17 g 4 g
choco balls Mon Mio 379 9,2 g 79 g 2,9 g
Honig-Dinkel Poppies Dennree 379 8,5 g 78 g 2,3 g
Organix Banana And Raspberry Muesli Organix 379 9,8 g 67 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009557143202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli Rusk?

100 g Muesli Rusk har 379 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Muesli Rusk?

Muesli Rusk indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli Rusk?

Muesli Rusk har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli Rusk?

Muesli Rusk indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli Rusk?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.