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Mongetes tendres planes

Produit emballé Haricots et légumineuses bonpreu

Mongetes tendres planes contient 44 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 35 kcal pour 100 g sur 145 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mongetes tendres planes de bonpreu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
7,5 gglucides
0,5 glipides
110kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 44 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 7,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,8 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 72 %Lipides: 11 %44kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,9 g)
  • Fibres2,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
  • Sucres2,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,05 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
bonpreu
Code-barres
8422410627806
Quantité
750g
Portion indiquée
250 g
Catégorie
Haricots verts congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Mongeta tendra plana tallada.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8422410627806. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mongetes tendres planes ?

100 g de Mongetes tendres planes apportent 44 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Mongetes tendres planes ?

Mongetes tendres planes contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 1,9 g).

Combien de glucides contient Mongetes tendres planes ?

Mongetes tendres planes contient 7,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mongetes tendres planes ?

Mongetes tendres planes contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mongetes tendres planes ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.