Middle Eastern Salad Bowl
Produit emballé Légumes Al'fez
Middle Eastern Salad Bowl contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 357 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 189 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 66 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,9 g | 4 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 76 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres4,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium189 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
couscous (79%) (durumTARWE), halfgepofte spelt (TARWE) (10%), kruiden [kruiden (5%) (koriander, komijn, paprika, kurkuma, gerookte paprika, kaneel, zwarte peper, kruidnagel), zout, uienpoeder, suiker, knoflookpoeder, oregano, antiklontermiddel (siliciumdioxide)], gedroogde rode bieten (3%), gedroogde uien (2%), koolzaadolie. Allergeneninformatie: voor allergenen, waaronder glutenbevattende granen, zie vetgedrukte ingrediënten. Kan ook mosterd, pinda's, noten en sulfieten bevatten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)SelSucreAileCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010338000318. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.