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Methi khakha

Produit emballé Autres aliments Kemchho

Methi khakha contient 495 kcal pour 100 g. Serving, 2 khakhra, 40 g (40 g) apporte environ 198 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

495kcal pour 100 g
11 gprotéines
61 gglucides
23 glipides
198kcal dans serving, 2 khakhra, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 495 kcal
Lipides totaux L 23 g 29 %
Acides gras saturés L 7 g 35 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 550 mg 24 %
Glucides totaux L 61 g 22 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 79 mg6 %
Fer L 4 mg22 %
Potassium L 289 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 49 %Lipides: 42 %495kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Potassium6 %Calcium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides23 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium550 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kemchho
Code-barres
8904082786697
Portion indiquée
2 khakhra (40 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8904082786697. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Methi khakha ?

100 g de Methi khakha apportent 495 kcal. Serving, 2 khakhra, 40 g (40 g) : environ 198 kcal.

Methi khakha est-il riche en protéines ?

Methi khakha contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 2 khakhra, 40 g (40 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Methi khakha ?

Methi khakha contient 61 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Methi khakha ?

Methi khakha contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 7 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Methi khakha ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Methi khakha ?

100 g contiennent 550 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.