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Méli melo de lentilles au lait de coco

Produit emballé Repas et plats Aldi

Méli melo de lentilles au lait de coco contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 376 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (124 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Méli melo de lentilles au lait de coco de Aldi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
12,7 gglucides
4 glipides
376kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 333 mg 14 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 23 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 45 %Lipides: 32 %125kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
  • Fibres6,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,9 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,3 g)
  • Lipides4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium333 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Aldi
Code-barres
26064376
Quantité
300 g
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Repas à base de plantes
Emballage
Cardboard,Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lentilles blondes 18%, lait de coco 14,7%, eau, poivrons jaunes 8,1%, poivrons rouges 8,1%, poivrons verts 8,1%, carottes 7,3%, haricot blanc 5,8%, pois chiches 5,6%, navets 5%, amidon de mais, huile de colza, (eau, riz complet, sel, ferments), sel, basilic, oignon déshydraté, jus concentré de citron, curcuma, gingembre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)SelOignonRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 26064376. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Méli melo de lentilles au lait de coco ?

100 g de Méli melo de lentilles au lait de coco apportent 125 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 376 kcal.

Combien de protéines contient Méli melo de lentilles au lait de coco ?

Méli melo de lentilles au lait de coco contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,4 g).

Combien de glucides contient Méli melo de lentilles au lait de coco ?

Méli melo de lentilles au lait de coco contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Méli melo de lentilles au lait de coco ?

Méli melo de lentilles au lait de coco contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Méli melo de lentilles au lait de coco ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.