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Méli melo de lentilles au lait de coco

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi

Méli melo de lentilles au lait de coco enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 376 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Méli melo de lentilles au lait de coco von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pro 100 g
6,7 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
4 gFett
376kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 6,3 g 23 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 32 %125kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium333 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
26064376
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Pflanzliche Mahlzeiten
Verpackung
Cardboard,Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lentilles blondes 18%, lait de coco 14,7%, eau, poivrons jaunes 8,1%, poivrons rouges 8,1%, poivrons verts 8,1%, carottes 7,3%, haricot blanc 5,8%, pois chiches 5,6%, navets 5%, amidon de mais, huile de colza, (eau, riz complet, sel, ferments), sel, basilic, oignon déshydraté, jus concentré de citron, curcuma, gingembre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)SalzZwiebelnReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 26064376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Méli melo de lentilles au lait de coco?

100 g Méli melo de lentilles au lait de coco haben 125 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 376 kcal.

Wie viel Protein hat Méli melo de lentilles au lait de coco?

Méli melo de lentilles au lait de coco enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Méli melo de lentilles au lait de coco?

Méli melo de lentilles au lait de coco hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Méli melo de lentilles au lait de coco?

Méli melo de lentilles au lait de coco enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Méli melo de lentilles au lait de coco?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.