Mega Italian Sandwich, Mega Italian
Produit emballé Repas et plats FRESH TAKE
Mega Italian Sandwich, Mega Italian contient 197 kcal pour 100 g. Une portion type de 9 1/2 ONZ (269 g) apporte environ 530 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 227 kcal pour 100 g sur 242 produits.
100 g apportent 97 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 197 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 37 mg | 12 % |
| Sodium L | 695 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 21,6 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Protéines L | 11,9 g | 24 % |
| Calcium L | 63 mg | 5 % |
| Fer L | 17,5 mg | 97 % |
| Potassium L | 100 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 44 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 12,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides7,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,7 g)
- Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,3 g)
- Sodium695 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 593 mg)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 4 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- FRESH TAKE
- Code-barres
- 0806795585575
- Portion indiquée
- 9 1/2 ONZ
- Catégorie
- Sous-produits et sandwichs préparés
Ingrédients
WHEAT BREAD (ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID), WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, YEAST, SOYBEAN OIL, WHEAT BRAN, WHEAT GLUTEN, SALT, MOLASSES, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DATEM, MONOGLYCERIDES, CALCIUM SULFATE, SOY LECITHIN. CITRIC ACID, GRAIN VINEGAR, POTASSIUM IODATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE). FULLY COOKED HAM (PORK, CURED WITH: WATER, POTATO STARCH, SALT. POTASSIUM LACTATE, DEXTROSE, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM DIACETATE. NATURAL SMOKE FLAVORING, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE AND NATURAL FLAVORS AND/OR BLACK FOREST HAM (PORK, CURED WITH WATER, SALT DEXTROSE, SUGAR DRIED VINEGAR, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM ERYTHORBATE. SODIUM NITRITE, CARAMEL COLOR, SMOKE FLAVOR). GENOA SALAMI (PORK, SALT CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: DEXTROSE, NATURAL FLAVORING, WINE, GARLIC, LACTIC ACID STARTER CULTURE, SODIUM ASCORBATE. POTASSIUM NITRATE, SODIUM NITRITE), NO SMOKE PROVOLONE CHEESE SLICES (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), GREEN LEAF LETTUCE, ITALIAN DRESSING (WATER, SOYBEAN OIL, DISTILLED VINEGAR, SUGAR, SALT, CONTAINS LESS THAN 2% OF GARLIC, ONION, RED BELL PEPPER*, XANTHAN GUM, LEMON JUICE CONCENTRATE, PROPYLENE GLYCOL ALGINATE, SPICES, OLEORESIN TURMERIC AND ANNATTO EXTRACT AND OLEORESIN PAPRIKA [COLOR]. CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PROTECT FLAVOR. *DEHYDRATED)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2480543. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 août 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MEGA ITALIAN SANDWICH, MEGA ITALIAN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.