Mediterranean Orzo Salad
Produit emballé Légumes Summer Fresh
Mediterranean Orzo Salad contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 300 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 138 kcal pour 100 g sur 1 285 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 300 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 5 mg | 2 % |
| Sodium L | 420 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 43 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Potassium L | 193 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 57 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,9 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sodium420 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Summer Fresh
- Code-barres
- 0773200719798
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Salades préparées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Orzo pasta (wheat), Feta cheese (milk), Red peppers, Yellow peppers, Non-GMO canola oil, Kalamata olives, Green onions, White wine vinegar, Honey, Filtered water, Italian parsley, Dijon mustard (water, mustard seed, white vinegar, salt, spices), Dill, Garlic, Sea salt, Lemon juice concentrate, Citric acid, Oregano, Spices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)OignonVinaigreChérieAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Mediterranean Orzo Salad ?
100 g de Mediterranean Orzo Salad apportent 300 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 300 kcal.
Combien de protéines contient Mediterranean Orzo Salad ?
Mediterranean Orzo Salad contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,3 g).
Combien de glucides contient Mediterranean Orzo Salad ?
Mediterranean Orzo Salad contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Mediterranean Orzo Salad ?
Mediterranean Orzo Salad contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Mediterranean Orzo Salad ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Mediterranean Orzo Salad ?
100 g contiennent 420 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 20 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0773200719798. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juillet 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.