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Masala Paparu

Produit emballé Autres aliments Punjas

Masala Paparu contient 460 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 1 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 33 % de la valeur quotidienne en fer et 31 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

460kcal pour 100 g
18 gprotéines
46 gglucides
22 glipides
230kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 460 kcal
Lipides totaux L 22 g 28 %
Acides gras saturés L 10 g 50 %
Sodium L 918 mg 40 %
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 18 g 36 %
Vitamine D L 200 µg1 000 %
Calcium L 60 mg5 %
Fer L 6 mg33 %
Potassium L 1 458 mg31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 41 %Lipides: 44 %460kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D1 000 %Fer33 %Potassium31 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium918 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Punjas
Code-barres
9403146726222
Portion indiquée
1 portion (50 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9403146726222. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Masala Paparu ?

100 g de Masala Paparu apportent 460 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 230 kcal.

Masala Paparu est-il riche en protéines ?

Masala Paparu contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Masala Paparu ?

Masala Paparu contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Masala Paparu ?

Masala Paparu contient 22 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Masala Paparu ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (1 000 % DV), fer (33 % DV) et potassium (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Masala Paparu ?

100 g contiennent 918 mg de sodium, soit 40 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.