Marokkaanse Couscous

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires JUMBO

Marokkaanse Couscous contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 507.5 gram (508 g) apporte environ 528 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Marokkaanse Couscous de JUMBO, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
13,7 gglucides
2,2 glipides
528kcal dans serving, 507.5 gram (508 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 104 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 209 mg 9 %
Glucides totaux L 13,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 54 %Lipides: 20 %104kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Sodium209 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
JUMBO
Code-barres
8718452997039
Quantité
1100 gram
Portion indiquée
507.5 gram
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452997039. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Marokkaanse Couscous ?

100 g de Marokkaanse Couscous apportent 104 kcal. Serving, 507.5 gram (508 g) : environ 528 kcal.

Combien de protéines contient Marokkaanse Couscous ?

Marokkaanse Couscous contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32,8 g dans serving, 507.5 gram (508 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Marokkaanse Couscous ?

Marokkaanse Couscous contient 13,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Marokkaanse Couscous ?

Marokkaanse Couscous contient 2,2 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Marokkaanse Couscous ?

100 g contiennent 209 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.