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Marinated Tofu Soy Sauce

Produit emballé Haricots et légumineuses Luner

Marinated Tofu Soy Sauce contient 137 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (146 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Marinated Tofu Soy Sauce de Luner, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pour 100 g
14 gprotéines
1,8 gglucides
8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 137 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %
Calcium L 220 mg17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Glucides: 5 %Lipides: 53 %137kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium17 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Fibres1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal10,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Luner
Code-barres
8586024423299
Catégorie
Tofu mariné
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

92 % tofu (57% soijapapuja, vesi, kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, magnesiumkloridi), 8 % marinadia (vesi, fermentoitu soija, fermentoitu vehnä gluteeniton, suola, sipuli, rypsiöljy. valkosipuli, mausteet, yrtit).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelOignonAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8586024423299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Marinated Tofu Soy Sauce ?

100 g de Marinated Tofu Soy Sauce apportent 137 kcal.

Marinated Tofu Soy Sauce est-il riche en protéines ?

Marinated Tofu Soy Sauce contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 14,3 g).

Combien de glucides contient Marinated Tofu Soy Sauce ?

Marinated Tofu Soy Sauce contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Marinated Tofu Soy Sauce ?

Marinated Tofu Soy Sauce contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Marinated Tofu Soy Sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Marinated Tofu Soy Sauce ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.