Maquereau A La Tomate

Produit emballé Poissons et fruits de mer Benimar

Maquereau A La Tomate contient 173 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 206 kcal pour 100 g sur 263 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Maquereau A La Tomate de Benimar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pour 100 g
14 gprotéines
1,8 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 173 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 4 %Lipides: 63 %173kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
  • Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides12 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,1 g)
  • Sodium300 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 365 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Benimar
Code-barres
8436008204423
Catégorie
Maquereaux étamés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Filets de Maquereaux (Sauce Tomate et Basilic) Saupiquet 173 11 g 2,8 g 13 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8436008204423. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "MAQUEREAU A LA TOMATE". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Maquereau A La Tomate ?

100 g de Maquereau A La Tomate apportent 173 kcal.

Maquereau A La Tomate est-il riche en protéines ?

Maquereau A La Tomate contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Maquereau A La Tomate ?

Maquereau A La Tomate contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Maquereau A La Tomate ?

Maquereau A La Tomate contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Maquereau A La Tomate ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.