DA

Maquereau A La Tomate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Benimar

Maquereau A La Tomate indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maquereau A La Tomate fra Benimar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pr. 100 g
14 gprotein
1,8 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 63 %173kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,1 g)
  • Natrium300 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 365 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Benimar
Stregkode
8436008204423
Kategori
Tinned Mackerels
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caballa en aceite Marechiare 173 20 g 3,7 g 8,8 g
Filets de Maquereaux à la sauce Tomate et Basilic Saupiquet 173 11 g 2,8 g 13 g
Filets de Maquereaux (Sauce Tomate et Basilic) Saupiquet 173 11 g 2,8 g 13 g
Filetti di Sgombro al naturale Ondina 174 26,4 g 0 g 7,6 g
Filets de Maquereaux au Naturel Carrefour 172 23 g 0 g 9 g
Small Mackerel in Spicy Tomato Sauce Tricana 175 19 g 1,1 g 10 g
Filetes de Caballa del Sur Dani 175 27 g 0 g 7,4 g
Filets de maquereaux marinés au cidre bio Phare d'Eckmühl 175 18 g 0,9 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436008204423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MAQUEREAU A LA TOMATE". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maquereau A La Tomate?

100 g Maquereau A La Tomate har 173 kcal.

Indeholder Maquereau A La Tomate meget protein?

Maquereau A La Tomate indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maquereau A La Tomate?

Maquereau A La Tomate har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maquereau A La Tomate?

Maquereau A La Tomate indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maquereau A La Tomate?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.