Combien de calories contient Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal ?

100 g de Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal apportent 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 packet, 43 g (43 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 32,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal ?

100 g contiennent 419 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Harris Teeter

Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pour 100 g

9,3 gprotéines

76,7 gglucides

4,7 glipides

160kcal dans serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	372 kcal
Lipides totaux L	4,7 g	6 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	419 mg	18 %
Glucides totaux L	76,7 g	28 %
Fibres alimentaires L	7 g	25 %
Sucres totaux L	32,6 g
Sucres ajoutés L	32,6 g	65 %
Protéines L	9,3 g	19 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	46,5 mg	4 %
Fer L	2,3 mg	13 %
Potassium L	233 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 80 %
Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres32,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium419 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,2 g
Graisses polyinsaturées L	1,2 g

Détails du produit

Marque: Harris Teeter
Code-barres: 0072036737687
Portion indiquée: 1 packet (43 g)
Catégorie: Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0072036737687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.