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Mango

Produit emballé Fruits Seeberger

Mango contient 326 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 98 kcal.

Environ 94 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (330 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mango de Seeberger, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
326kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
71 gglucides
0,9 glipides
98kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 326 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 56 mg 2 %
Glucides totaux L 71 g 26 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 54 g
Protéines L 2,8 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 94 %Lipides: 3 %326kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 94 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Sucres54 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 61 g)
  • Lipides0,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,78 g)
  • Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
  • Sodium56 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 39 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,86 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Seeberger
Code-barres
4008258277010
Quantité
30g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Mangues séchées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mangues séchées Lidl 326 2,8 g 70,9 g 1,1 g
Mango getrocknet in Streifen Welt Partner 326 1,9 g 78,9 g 0,3 g
Mangue séchée Bio Coop 326 2,5 g 71 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4008258277010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mango ?

100 g de Mango apportent 326 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 98 kcal.

Combien de protéines contient Mango ?

Mango contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,84 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Mango ?

Mango contient 71 g de glucides au total pour 100 g, dont 54 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mango ?

Mango contient 0,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mango ?

100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.