DA

Mango

Emballeret produkt Frugt Seeberger

Mango indeholder 326 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (330 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mango fra Seeberger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
326kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
71 gkulhydrat
0,9 gfedt
98kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 326 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 54 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 94 %Fedt: 3 %326kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 94 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Sukkerarter54 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 61 g)
  • Fedt0,9 gover medianen for frugt (median 0,78 g)
  • Mættet fedt0,4 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Natrium56 mgover medianen for frugt (median 39 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Seeberger
Stregkode
4008258277010
Mængde
30g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mangofrugter, tørrede
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mangue Seeberger 326 2,8 g 71 g 0,9 g
Mangues séchées Boni 326 2,3 g 73 g 1,4 g
Mango essiccato Il Viaggiator Goloso 326 2,3 g 73 g 1,4 g
mango getrocknet BILLA immer gut 326 2,3 g 73 g 1,4 g
Mango essiccato EuroCompany 326 0,15 g 62 g 1,4 g
Mangues séchées Lidl 326 2,8 g 70,9 g 1,1 g
Mango getrocknet in Streifen Welt Partner 326 1,9 g 78,9 g 0,3 g
Mangue séchée Bio Coop 326 2,5 g 71 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008258277010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mango?

100 g Mango har 326 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango?

Mango indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,84 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango?

Mango har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 54 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango?

Mango indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mango?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.