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Makreel Filet

Produit emballé Poissons et fruits de mer Marqt

Makreel Filet contient 352 kcal pour 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) apporte environ 634 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 0,1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 596 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Makreel Filet de Marqt, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pour 100 g
20 gprotéines
0,1 gglucides
30,1 glipides
634kcal dans serving, 180.0 g (180 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 30,1 g 39 %
Acides gras saturés L 6,4 g 32 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,1 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 0,1 %Lipides: 77 %352kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 0,1 %
  • Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 19 g)
  • Lipides30,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés6,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marqt
Code-barres
8711521974092
Portion indiquée
180.0 g
Catégorie
Filets de maquereau

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8711521974092. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Makreel Filet ?

100 g de Makreel Filet apportent 352 kcal. Serving, 180.0 g (180 g) : environ 634 kcal.

Makreel Filet est-il riche en protéines ?

Makreel Filet contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 36 g dans serving, 180.0 g (180 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 19 g).

Combien de glucides contient Makreel Filet ?

Makreel Filet contient 0,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Makreel Filet ?

Makreel Filet contient 30,1 g de lipides pour 100 g, dont 6,4 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.