Mackerel fillets
Produit emballé Poissons et fruits de mer OCEANOS
Mackerel fillets contient 142 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 596 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 0,4 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,3 g | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 62 %
- Glucides 1 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines21,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 19 g)
- Sucres0,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
- Lipides5,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
- Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,4 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- OCEANOS
- Code-barres
- 6111250478205
- Quantité
- 125g
- Portion indiquée
- 125
- Catégorie
- Filets de maquereau
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
شرائح الإسقمري بالزيت النباتي FILETS DE MAQUEREAUX À L'HUILE VÉGÉTALE المكونات : إسقمري ،72 زيت الصوجا ، ملح . Ingrédients : Maquereaux 72 %, huile de a seal يحفظ في مكان بارد وجاف في درجة حرارة الغرفة تاريخ الإنتاج / يفضل استهلاكه قبل / الدفعة : أنظر فوق العلبة. À conserver dans un endroit frais, sec à température ambiante. Date de production/A consommer de préférence avant le/lot: voir sur la boite. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de produit égoutté A الطاقة ( كجول ككال) consommer en tant que tel ou mélangé à d'autres aliments, comme des salades. Une fois ouvert, transférer le contenu dans un récipient non métallique, réfrigérer et consommer dans les 2 jours. يستهلك كما هو أو يخلط مع أطعمة أخرى مثل السلطة. متوسط القيم الغذائية لكل 100غ من المنتوج المقطر بعد الفتح، نقل محتوى العلبة إلى وعاء غير معدني تبريده وتناوله في غضون يومين. Peut être consommé par toutes les catégories de personnes, sauf celles allergiques aux poissons. الدهون (غ) بمافيها الأحماض الدهنية المشبعة (غ) الكربوهيدرات (غ) يمكن استهلاكه من قبل جميع الفئات باستثناء الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسماك. الوزن الصافي: 125 Poid net: بما فيها السكر (غ) الألياف الغذائية (غ) البروتينات (غ) الملح (غ) Énergie (kcal/kl) 142/597 Matières grasses (g) 5,7 Dont acides 1,7 gras saturés (g) Glucides (g) 0,4 Dont sucres (g) <0,2 Fibres Alimentaires (g) Proteines (g) 21.3 Sel (g) 0,8 الوزن المقطر : 90 : Poids net égoutté أوميغا 3 في 100غ من المنتوج المقطر :1,77غ. .Dméga 3 pour 100g de produit égoutte: 1,77g Produit par : MERVEILLES DES MERS, Z.I Route Tilemzoune, B.P. 270, Tan Tan, 82000. صنع من طرف MERVEILLES DES MERS، المنطقة الصناعية، طريق تيلمزون، صندوق بريد ،270، طانطان، 82000. موزع من طرف : شركة OBM للتوزيع. .Distribué par : Société BM distribution Produit au Maroc, 108770 : Pour le compte de : BIM Maroc S.A., Parc Logistica C9-C12, Ain Harouda, Mohammedia, Maroc, ICE : 001527053000001 - 1F صنع في المغرب لأجل : بيم المغرب ...م.. مجمع لوجيستيكا 9-C12 ، عين حرودة، المحمدية، المغرب.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6111250478205. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.