Mackerel fillets
Emballeret produkt Fisk og skaldyr OCEANOS
Mackerel fillets indeholder 142 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 142 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,3 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
- Sukkerarter0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
- Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
- Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- OCEANOS
- Stregkode
- 6111250478205
- Mængde
- 125g
- Portion på emballagen
- 125
- Kategori
- Makrel-fileter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
شرائح الإسقمري بالزيت النباتي FILETS DE MAQUEREAUX À L'HUILE VÉGÉTALE المكونات : إسقمري ،72 زيت الصوجا ، ملح . Ingrédients : Maquereaux 72 %, huile de a seal يحفظ في مكان بارد وجاف في درجة حرارة الغرفة تاريخ الإنتاج / يفضل استهلاكه قبل / الدفعة : أنظر فوق العلبة. À conserver dans un endroit frais, sec à température ambiante. Date de production/A consommer de préférence avant le/lot: voir sur la boite. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de produit égoutté A الطاقة ( كجول ككال) consommer en tant que tel ou mélangé à d'autres aliments, comme des salades. Une fois ouvert, transférer le contenu dans un récipient non métallique, réfrigérer et consommer dans les 2 jours. يستهلك كما هو أو يخلط مع أطعمة أخرى مثل السلطة. متوسط القيم الغذائية لكل 100غ من المنتوج المقطر بعد الفتح، نقل محتوى العلبة إلى وعاء غير معدني تبريده وتناوله في غضون يومين. Peut être consommé par toutes les catégories de personnes, sauf celles allergiques aux poissons. الدهون (غ) بمافيها الأحماض الدهنية المشبعة (غ) الكربوهيدرات (غ) يمكن استهلاكه من قبل جميع الفئات باستثناء الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسماك. الوزن الصافي: 125 Poid net: بما فيها السكر (غ) الألياف الغذائية (غ) البروتينات (غ) الملح (غ) Énergie (kcal/kl) 142/597 Matières grasses (g) 5,7 Dont acides 1,7 gras saturés (g) Glucides (g) 0,4 Dont sucres (g) <0,2 Fibres Alimentaires (g) Proteines (g) 21.3 Sel (g) 0,8 الوزن المقطر : 90 : Poids net égoutté أوميغا 3 في 100غ من المنتوج المقطر :1,77غ. .Dméga 3 pour 100g de produit égoutte: 1,77g Produit par : MERVEILLES DES MERS, Z.I Route Tilemzoune, B.P. 270, Tan Tan, 82000. صنع من طرف MERVEILLES DES MERS، المنطقة الصناعية، طريق تيلمزون، صندوق بريد ،270، طانطان، 82000. موزع من طرف : شركة OBM للتوزيع. .Distribué par : Société BM distribution Produit au Maroc, 108770 : Pour le compte de : BIM Maroc S.A., Parc Logistica C9-C12, Ain Harouda, Mohammedia, Maroc, ICE : 001527053000001 - 1F صنع في المغرب لأجل : بيم المغرب ...م.. مجمع لوجيستيكا 9-C12 ، عين حرودة، المحمدية، المغرب.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet De Maquereau à La Sauce Tomate Bio Perez Safuente | 142 | 16,3 g | 2 g | 7,6 g |
| Filets de maquereaux Saupiquet | 142 | 10,7 g | 1,8 g | 10,1 g |
| Les Mouettes D'arvor Makrelenfilets In Muskatwein Aus Frankreich, 2er Pack (2 x 118 G) Les Mouettes d'Arvor | 143 | 13,3 g | 0,5 g | 11,6 g |
| Maquereau de ligne fumé On ale | 141 | 32 g | 0,4 g | 1,3 g |
| Filetti di sgombro cotti e grigliati al naturale Conad | 141 | 24 g | 2,6 g | 8,7 g |
| Filet de Maquereaux Sauce Tomate Corentin kermeur | 141 | 13,3 g | 1,9 g | 8,7 g |
| Filetti di sgombro al naturale Coop | 141 | 24 g | 0 g | 5 g |
| Filets de maquereaux Connétable | 141 | 15,5 g | 1,2 g | 8,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6111250478205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.