Lowfat Cottage Cheese Small Curd
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Essential Everyday
Lowfat Cottage Cheese Small Curd contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 114 g (114 g) apporte environ 91 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 80 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,88 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,44 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 9 mg | 3 % |
| Sodium L | 434 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 5,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,6 g | 21 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 124 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 59 %
- Glucides 30 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
- Acides gras saturés0,44 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
- Sodium434 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 2 120 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 70,8 kcal | 80 kcal |
| Protéines | 10,5 g | 10,6 g |
| Glucides | 4,4 g | 5,3 g |
| Lipides | 0,88 g | 0,88 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 4,4 g | 4,4 g |
| Sodium | 430 mg | 434 mg |
Détails du produit
- Marque
- Essential Everyday
- Code-barres
- 0041303024973
- Portion indiquée
- 1/2 cup (114 g)
- Catégorie
- Fromages
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Skim milk, milk, nonfat dry milk, lactose, salt, stabilizer (guar gum, mono and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, carob bean gum), citric acid, potassium sorbate and carbon dioxide (maintain freshness), cream, vitamin a palmitate, cheese cultures
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2499742. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041303024973. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LOWFAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.