Lovely lentil dates

Produit emballé Noix et graines Leev

Lovely lentil dates contient 404 kcal pour 100 g. Serving, 30 gram (30 g) apporte environ 121 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 504 kcal pour 100 g sur 541 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lovely lentil dates de Leev, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pour 100 g
13 gprotéines
52 gglucides
13,8 glipides
121kcal dans serving, 30 gram (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 404 kcal
Lipides totaux L 13,8 g 18 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 52 g 19 %
Fibres alimentaires L 9,8 g 35 %
Sucres totaux L 22,5 g
Sucres ajoutés L 9 g 18 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 54 %Lipides: 32 %404kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 14,7 g)
  • Fibres9,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 7,5 g)
  • Sucres22,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 21 g)
  • Lipides13,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 32 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,6 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 80 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leev
Code-barres
8718215837992
Quantité
30 gram
Portion indiquée
30 gram
Catégorie
Barres à écrous
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gepofte linzen 25%, pinda's 13%, dadels 12%, rijststroop, gepofte gerst, erwtenvlokken 8%, pompoenpitten, rietsuiker, zonnebloempitten, hazelnoten

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxSucreNoisettes

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718215837992. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lovely lentil dates ?

100 g de Lovely lentil dates apportent 404 kcal. Serving, 30 gram (30 g) : environ 121 kcal.

Lovely lentil dates est-il riche en protéines ?

Lovely lentil dates contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 30 gram (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 14,7 g).

Combien de glucides contient Lovely lentil dates ?

Lovely lentil dates contient 52 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,8 g de fibres et 22,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lovely lentil dates ?

Lovely lentil dates contient 13,8 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lovely lentil dates ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.