Loaded baked flavored mashed potatoes
Produit emballé Légumes Idahoan
Loaded baked flavored mashed potatoes contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 244 kcal pour 100 g sur 653 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 820 mg | 79 % |
| Glucides totaux L | 71,4 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 12,9 mg | 14 % |
| Calcium L | 214 mg | 16 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 72 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 10 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 10 g)
- Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides8,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés5,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium1 820 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 393 kcal | 393 kcal |
| Protéines | 7,1 g | 7,1 g |
| Glucides | 71,4 g | 71,4 g |
| Lipides | 8,9 g | 8,9 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodium | 1 821 mg | 1 820 mg |
Détails du produit
- Marque
- Idahoan
- Code-barres
- 0029700321482
- Portion indiquée
- 1/4 cup (28 g)
- Catégorie
- Légumes mélangés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Idaho potatoes, vegetable oil (contains one or more of the following: coconut, palm, soybean, cottonseed, sunflower, canola), corn syrup solids, four cheese blend [cheddar cheese blend [whey, maltodextrin, reduced lactose whey, canola oil, cheddar and blue cheese (cultured milk, salt, enzymes), salt, disodium phosphate, whey protein concentrate, citric acid, lactic acid, artificial color (including fd&c yellow #6 and #5)], romano and parmesan cheeses [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, disodium phosphate]), salt, textured vegetable protein (soy flour, caramel color, fd&c red #3), whey powder, sugar, nonfat dry milk, sodium caseinate, natural and artificial flavor (milk, soy), dehydrated onion, sour cream (cultured cream and nonfat milk), mono and diglycerides hydrolyzed soy protein, autolyzed yeast extract, dextrose, calcium stearoyl lactylate, spice, natural smoke flavor, maltodextrin, chives, artificial color (including fd&c yellow #5 and #6), sodium acid pyrophosphate (preserve freshness), sodium bisulfite (preserve freshness), citric acid (preserve freshness), dipotassium phosphate, disodium inosinate, disodium guanylate, tricalcium phosphate, mixed tocopherols (preserve freshness) and less than 2.0% silicon dioxide added as an anti-caking agent.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Buttery homestyle mashed potatoes Idahoan | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Loaded baked flavored mashed potatoes ?
100 g de Loaded baked flavored mashed potatoes apportent 393 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) : environ 110 kcal.
Combien de protéines contient Loaded baked flavored mashed potatoes ?
Loaded baked flavored mashed potatoes contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Loaded baked flavored mashed potatoes ?
Loaded baked flavored mashed potatoes contient 71,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 7,1 g de sucres.
Combien de lipides contient Loaded baked flavored mashed potatoes ?
Loaded baked flavored mashed potatoes contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Loaded baked flavored mashed potatoes ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (16 % DV) et Vitamine C (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Loaded baked flavored mashed potatoes ?
100 g contiennent 1 820 mg de sodium, soit 79 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2018655. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0029700321482. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.