Light red kidney beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Laura Lynn

Light red kidney beans contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 46 g (46 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 311 kcal pour 100 g sur 73 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light red kidney beans de Laura Lynn, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pour 100 g
21,7 gprotéines
60,9 gglucides
0 glipides
160kcal dans serving, 1 portion, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 348 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 10,9 mg 0,5 %
Glucides totaux L 60,9 g 22 %
Fibres alimentaires L 15,2 g 54 %
Sucres totaux L 6,5 g
Protéines L 21,7 g 43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 74 %348kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 22 g)
  • Fibres15,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 15,8 g)
  • Sucres6,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,2 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Sodium10,9 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 10 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Laura Lynn
Code-barres
0086854021170
Quantité
16 oz
Portion indiquée
1 portion (46 g)
Catégorie
Haricots rouges séchés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0086854021170. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mars 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light red kidney beans ?

100 g de Light red kidney beans apportent 348 kcal. Serving, 1 portion, 46 g (46 g) : environ 160 kcal.

Light red kidney beans est-il riche en protéines ?

Light red kidney beans contient 21,7 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 portion, 46 g (46 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Light red kidney beans ?

Light red kidney beans contient 60,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,2 g de fibres et 6,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light red kidney beans ?

Light red kidney beans contient 0 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Light red kidney beans ?

100 g contiennent 10,9 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.