Lentils
Produit emballé Haricots et légumineuses Fiorre
Lentils contient 384 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 314 kcal pour 100 g sur 479 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 384 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 70 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,4 g)
- Fibres11 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 11,3 g)
- Sucres2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
- Lipides1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Lentils dried
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Българска леща Крина | 384 | 25 g | 63 g | 1,1 g |
| black lentils 3 Άλφα | 384 | 25 g | 63 g | 1,1 g |
| Trio de lentilles vertes, blondes et corail bio par nature | 385 | 25 g | 58 g | 3,7 g |
| Lencse lentil Campo lago (lidl) | 386 | 24,5 g | 59 g | 1,2 g |
| Sprouted Organic Lentil Blend TRUROOTS | 387 | 25,8 g | 64,5 g | 1,6 g |
| Crunchy Lentils, Actually Spicy Rōsted | 394 | 21,2 g | 60,6 g | 7,6 g |
| Lentils Spar budget | 396 | 26 g | 61 g | 1,3 g |
| Red Lentils Kroger | 371 | 22,9 g | 62,9 g | 2,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3800202691900. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.