Lentilles vertes

Produit emballé Haricots et légumineuses Sabarot

Lentilles vertes contient 327 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 262 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (326 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentilles vertes de Sabarot, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pour 100 g
25,1 gprotéines
44,5 gglucides
1,8 glipides
262kcal dans serving, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 327 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,24 g 1 %
Sodium L 52 mg 2 %
Glucides totaux L 44,5 g 16 %
Fibres alimentaires L 16,4 g 59 %
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 25,1 g 50 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 60 %Lipides: 5 %327kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines25,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
  • Fibres16,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 16 g)
  • Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Acides gras saturés0,24 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Sodium52 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sabarot
Code-barres
3111952034863
Quantité
500 g
Portion indiquée
80 g
Catégorie
Lentilles vertes séchées
Emballage
fr:etui-en-carton
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

non transformé

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3111952034863. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentilles vertes ?

100 g de Lentilles vertes apportent 327 kcal. Serving, 80 g (80 g) : environ 262 kcal.

Lentilles vertes est-il riche en protéines ?

Lentilles vertes contient 25,1 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,1 g dans serving, 80 g (80 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 24 g).

Combien de glucides contient Lentilles vertes ?

Lentilles vertes contient 44,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,4 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentilles vertes ?

Lentilles vertes contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,24 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lentilles vertes ?

100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.