Lentilles vertes

Producto envasado Frijoles y legumbres Sabarot

Lentilles vertes contiene 327 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 262 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (326 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lentilles vertes de Sabarot, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal por 100 g
25,1 gproteínas
44,5 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
262kcal en serving, 80 g (80 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 327 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,24 g 1%
Sodio L 52 mg 2%
Carbohidratos totales L 44,5 g 16%
Fibra alimentaria L 16,4 g 59%
Azúcares totales L 1,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 25,1 g 50%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 60%Grasas: 5%327kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 60%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
  • Fibra16,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 16 g)
  • Azúcares1,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
  • Grasas saturadas0,24 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
  • Sodio52 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sabarot
Código de barras
3111952034863
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
80 g
Categoría
Lentejas verdes secas
Envase
fr:etui-en-carton
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

non transformé

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3111952034863. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lentilles vertes?

100 g de Lentilles vertes tienen 327 kcal. Serving, 80 g (80 g): unas 262 kcal.

¿Es Lentilles vertes rico en proteínas?

Lentilles vertes contiene 25,1 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 20,1 g en serving, 80 g (80 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentilles vertes?

Lentilles vertes tiene 44,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16,4 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lentilles vertes?

Lentilles vertes contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,24 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lentilles vertes?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.