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Lentilles Blondes

Produit emballé Haricots et légumineuses Mosaïque

Lentilles Blondes contient 427 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 427 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

427kcal pour 100 g
33,4 gprotéines
68,4 gglucides
2,3 glipides
427kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 427 kcal
Lipides totaux L 2,3 g 3 %
Acides gras saturés L 0,22 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 68,4 g 25 %
Fibres alimentaires L 17 g 61 %
Sucres totaux L 5,1 g
Protéines L 33,4 g 67 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 64 %Lipides: 5 %427kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines33,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres17 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,22 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mosaïque
Code-barres
3700483801749
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Date balls peanuts/cacao Green Snacks 427 11 g 44 g 22 g
Yellow Pea Puff Minni 428 9 g 66 g 14 g
Palse Crunchy Peas Jalapeño Palse 427 13 g 60 g 13 g
STRONGBAR Dark Choc Peanut Flavour STRONGFOOD 427 26,7 g 24 g 21,3 g
Protein Porridge Peanut Naturally Pam by Pamela Reif 427 23,3 g 43,3 g 15,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700483801749. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentilles Blondes ?

100 g de Lentilles Blondes apportent 427 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 427 kcal.

Lentilles Blondes est-il riche en protéines ?

Lentilles Blondes contient 33,4 g de protéines pour 100 g (67 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 33,4 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Lentilles Blondes ?

Lentilles Blondes contient 68,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 17 g de fibres et 5,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentilles Blondes ?

Lentilles Blondes contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,22 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.