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Légumes couscous

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Super U

Légumes couscous contient 37 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 37 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

37kcal pour 100 g
1,6 gprotéines
4,4 gglucides
0,9 glipides
37kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 37 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 1,6 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 55 %Lipides: 25 %37kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Super U
Code-barres
1256022115591
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 1256022115591. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Légumes couscous ?

100 g de Légumes couscous apportent 37 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 37 kcal.

Combien de protéines contient Légumes couscous ?

Légumes couscous contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,6 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Légumes couscous ?

Légumes couscous contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Légumes couscous ?

Légumes couscous contient 0,9 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mai 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.