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Kohlrabi-Rahmgemüse

Produit emballé Légumes iglo

Kohlrabi-Rahmgemüse contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 225 g (225 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kohlrabi-Rahmgemüse de iglo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
7,3 gglucides
6,4 glipides
230kcal dans serving, 225 g (225 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 102 kcal
Lipides totaux L 6,4 g 8 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 368 mg 16 %
Glucides totaux L 7,3 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 3,6 g
Sucres ajoutés L 0,039 g 0,1 %
Protéines L 2,8 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 30 %Lipides: 59 %102kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides6,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium368 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
iglo
Code-barres
8722700041153
Quantité
450 g
Portion indiquée
225 g
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kohlrabi (38%), Magermilch, Erbsen (21%), Sonnenblumenöl, Sauerrahm (3%), Würzmittel [Weizenmehl, Speisesalz Jodiert (Salz, Kaliumjodid), natürliche Aromen, Stärke, Zucker, Gewürze, Dextrose, Rapsöl, Bockshornklee], Stärke, Petersilie, Weingeistessig, weißer Pfeffer.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitHuile de tournesolCrèmeVinaigreFarine de froment (blé)SelSucreHuile de colza (canola)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Yellow Cream Corn WINN-DIXIE 102 1,9 g 22,2 g 0,46 g
Gemüsemischung mit Penne Greenland 102 4 g 10,7 g 4,2 g
Barbecue sweet corn Birds Eye 102 2,3 g 17 g 2,3 g
Golden Sweet Cream Corn The Pictsweet Company 102 1,9 g 23,2 g 0,46 g
White Sweet Cream Corn The Pictsweet Company 102 1,9 g 23,2 g 0,46 g
Frozen Broad Beans Wei-Chuan 102 8,9 g 16,7 g 0 g
World menu primavera seasoned vegetable medley Giant 102 1,6 g 7,9 g 7,1 g
Do NOT add English If Barcode is only sold in Germany All Seasons 102 2,9 g 7 g 6,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8722700041153. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kohlrabi-Rahmgemüse ?

100 g de Kohlrabi-Rahmgemüse apportent 102 kcal. Serving, 225 g (225 g) : environ 230 kcal.

Combien de protéines contient Kohlrabi-Rahmgemüse ?

Kohlrabi-Rahmgemüse contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,3 g dans serving, 225 g (225 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Kohlrabi-Rahmgemüse ?

Kohlrabi-Rahmgemüse contient 7,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kohlrabi-Rahmgemüse ?

Kohlrabi-Rahmgemüse contient 6,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kohlrabi-Rahmgemüse ?

100 g contiennent 368 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.