Kohlrabi-Rahmgemüse

Emballeret produkt Grøntsager iglo

Kohlrabi-Rahmgemüse indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 225 g (225 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kohlrabi-Rahmgemüse fra iglo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
7,3 gkulhydrat
6,4 gfedt
230kcal i serving, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 102 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0,039 g 0,1 %
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 59 %102kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium368 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
iglo
Stregkode
8722700041153
Mængde
450 g
Portion på emballagen
225 g
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kohlrabi (38%), Magermilch, Erbsen (21%), Sonnenblumenöl, Sauerrahm (3%), Würzmittel [Weizenmehl, Speisesalz Jodiert (Salz, Kaliumjodid), natürliche Aromen, Stärke, Zucker, Gewürze, Dextrose, Rapsöl, Bockshornklee], Stärke, Petersilie, Weingeistessig, weißer Pfeffer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSolsikkeolieCremeEddikeHvedemelSaltSukkerRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yellow Cream Corn WINN-DIXIE 102 1,9 g 22,2 g 0,46 g
Gemüsemischung mit Penne Greenland 102 4 g 10,7 g 4,2 g
Barbecue sweet corn Birds Eye 102 2,3 g 17 g 2,3 g
Golden Sweet Cream Corn The Pictsweet Company 102 1,9 g 23,2 g 0,46 g
White Sweet Cream Corn The Pictsweet Company 102 1,9 g 23,2 g 0,46 g
Frozen Broad Beans Wei-Chuan 102 8,9 g 16,7 g 0 g
World menu primavera seasoned vegetable medley Giant 102 1,6 g 7,9 g 7,1 g
Do NOT add English If Barcode is only sold in Germany All Seasons 102 2,9 g 7 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8722700041153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kohlrabi-Rahmgemüse?

100 g Kohlrabi-Rahmgemüse har 102 kcal. Serving, 225 g (225 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Kohlrabi-Rahmgemüse?

Kohlrabi-Rahmgemüse indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 225 g (225 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kohlrabi-Rahmgemüse?

Kohlrabi-Rahmgemüse har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kohlrabi-Rahmgemüse?

Kohlrabi-Rahmgemüse indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kohlrabi-Rahmgemüse?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.