Knabber Kerne
Produit emballé Snacks Ener Bio
Knabber Kerne contient 516 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (477 kcal pour 100 g).
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en magnésium et 33 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 516 kcal | |
| Lipides totaux L | 34 g | 44 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Sodium L | 1 180 mg | 51 % |
| Glucides totaux L | 9,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 38 g | 76 % |
| Fer L | 6 mg | 33 % |
| Magnésium L | 275 mg | 65 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 7 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines38 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres12 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,7 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,4 g)
- Lipides34 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 22 g)
- Acides gras saturés5,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,9 g)
- Sodium1 180 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 710 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Ener Bio
- Code-barres
- 4068134116307
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Snacks salés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
59% Sojabohnen*, 19% Kürbiskerne*, 19% Sonnenblumenkerne*, Meersalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068134116307. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.