Knabber Kerne
Emballeret produkt Snacks Ener Bio
Knabber Kerne indeholder 516 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (477 kcal pr. 100 g).
100 g giver 65 % af referenceindtaget for magnesium og 33 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 516 kcal | |
| Fedt i alt L | 34 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 5,2 g | 26 % |
| Natrium L | 1.180 mg | 51 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 38 g | 76 % |
| Jern L | 6 mg | 33 % |
| Magnesium L | 275 mg | 65 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein38 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
- Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
- Sukkerarter2,5 gover medianen for snacks (median 2,4 g)
- Fedt34 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 22 g)
- Mættet fedt5,2 gover medianen for snacks (median 2,9 g)
- Natrium1.180 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 710 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ener Bio
- Stregkode
- 4068134116307
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Saltsnacks
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
59% Sojabohnen*, 19% Kürbiskerne*, 19% Sonnenblumenkerne*, Meersalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Senza glutine, fonte di Iodio Pata | 516 | 8 g | 51 g | 30 g |
| Patatine grigliate Salati Preziosi | 516 | 6,2 g | 55 g | 29 g |
| Patatine grigliata Salati Preziosi | 516 | 6,2 g | 55 g | 29 g |
| Grigliata Salati Preziosi | 516 | 6,2 g | 55 g | 29 g |
| Patatine Salati Preziosi | 516 | 6,2 g | 55 g | 29 g |
| Sfogliette Salate Farser | 516 | 12 g | 55 g | 27 g |
| Grigliata Salati Preziosi | 516 | 6,2 g | 55 g | 29 g |
| Grigliata Salati Preziosi | 516 | 6,2 g | 55 g | 29 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4068134116307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.