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Keta SALMON

Produit emballé Poissons et fruits de mer Wild fish discovery

Keta SALMON contient 162 kcal pour 100 g. Serving, 1 fillet, 104.7 g (105 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 1 249 produits.

100 g apportent 76 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Keta SALMON de Wild fish discovery, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pour 100 g
26,7 gprotéines
0,48 gglucides
5,9 glipides
170kcal dans serving, 1 fillet, 104.7 g (105 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 162 kcal
Lipides totaux L 5,9 g 8 %
Acides gras saturés L 0,096 g 0,5 %
Sodium L 87,9 mg 4 %
Glucides totaux L 0,48 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,48 g 2 %
Sucres totaux L 0,48 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 26,7 g 53 %
Vitamine D L 15,3 µg76 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 66 %Glucides: 1 %Lipides: 33 %162kcal / 100 g
  • Protéines 66 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D76 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 18,6 g)
  • Fibres0,48 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,48 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides5,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0,096 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
  • Sodium87,9 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 292 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,1 g
Graisses polyinsaturées L2 g

Détails du produit

Marque
Wild fish discovery
Code-barres
5036820001403
Portion indiquée
1 fillet (104.7 g)
Catégorie
Poissons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Defrosted Keta Salmon NUTRITION (Oncorhynchus keta) (Fish) ALLERGY ADVICE: For allergens, HIGH IN 3 Typical Values per 100g Per (pan fried as per instructions Fillet 690 OMEGA see ingredients in bold. SAFETY: Although every care has been taken to remove bones, some small bones may remain. Once opened, you may notice a slight smell. This is usual and will dissipate quickly once exposed to the air. Omega 3: Typical values per 100g (cooked according to instructions): Total omega 3 0.9g, of which DHA 398mg EPA 253mg. Typical values per fillet (cooked according to instructions): Total omega 3 0.93g, of which DHA Energy kJ Energy kcal Fat (g)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Nigiri Lachs EAT HAPPY 163 8,5 g 23 g 4,3 g
Chicharro frito en escabeche Ortiz 163 20,2 g 0 g 11,7 g
Spekesildfilet Frys Lofoten 163 12 g 3,5 g 11 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5036820001403. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Keta SALMON ?

100 g de Keta SALMON apportent 162 kcal. Serving, 1 fillet, 104.7 g (105 g) : environ 170 kcal.

Keta SALMON est-il riche en protéines ?

Keta SALMON contient 26,7 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 28 g dans serving, 1 fillet, 104.7 g (105 g). Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 18,6 g).

Combien de glucides contient Keta SALMON ?

Keta SALMON contient 0,48 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,48 g de fibres et 0,48 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Keta SALMON ?

Keta SALMON contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,096 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Keta SALMON ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (76 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Keta SALMON ?

100 g contiennent 87,9 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.