Kéfir nature

Produit emballé Boissons Beautiful immunity

Kéfir nature contient 46 kcal pour 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) apporte environ 115 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kéfir nature de Beautiful immunity, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pour 100 ml
3,3 gprotéines
5,2 gglucides
1,5 glipides
115kcal dans serving, 250 ml (250 ml)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 ml% DV
Calories L 46 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 5,2 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,3 g 7 %
Calcium L 115 mg9 %
Phosphore L 78 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 44 %Lipides: 28 %46kcal / 100 ml
  • Protéines 28 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml

Calcium9 %Phosphore6 %

Repères nutritionnels

  • Sucres4,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
  • Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Beautiful immunity
Code-barres
5060337222600
Quantité
500 ml
Portion indiquée
250 ml
Catégorie
Kéfir
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait de vache demi-écrémé pasteurisé fermenté avec des ferments de kéfir + Ferments de kéfir contiennent entre autres : Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060337222600. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kéfir nature ?

100 ml de Kéfir nature apportent 46 kcal. Serving, 250 ml (250 ml) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient Kéfir nature ?

Kéfir nature contient 3,3 g de protéines pour 100 ml (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,3 g dans serving, 250 ml (250 ml). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Kéfir nature ?

Kéfir nature contient 5,2 g de glucides au total pour 100 ml, dont 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kéfir nature ?

Kéfir nature contient 1,5 g de lipides pour 100 ml, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kéfir nature ?

100 ml contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.