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kale edamame salad

Produit emballé Légumes Trader Joe's

Kale edamame salad contient 210 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

kale edamame salad de Trader Joe's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pour 100 g
6 gprotéines
16 gglucides
13 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 210 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Sodium L 45 mg 2 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 9 g
Sucres ajoutés L 0,012 g 0 %
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 31 %Lipides: 57 %210kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Sucres9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides13 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium45 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Trader Joe's
Code-barres
00967112
Quantité
10 oz
Catégorie
Légumes
Emballage
en:card-pot
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

EDAMAME(SHELLED soYBEANS), KALE, DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUNFLOWER OIL), GRAPE TOMATOES, SLIVERED BLANCHED ALMONDS, GREEN ONIONS. LEMON HERB DRESSING, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, WATER, MAYONNAISE (EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, FIMERED WATER. BROWN RICE SYRUP, APPLE CIDER VINEGAR, SOY PROTEIN ISOLATE AND CONCENTRATE, SEA SALT, MUSTARD FLOUR, LEMON JUICE CONCENTRATE), MUSTARD (WATER, MUSTARD SEEDS DISTILLED VINEGAR, SALT CITRIC ACID) APPLE CIDER VINEGAR, LEMON JUICE, SPICES, XANTHAN GUM, ONION POWDER,SALT. CONTAINS SOY, ALMONDS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)VinaigreSelHuile de tournesol

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Olives Iliada 210 1,1 g 0,14 g 22,7 g
Spinach And Ricotta Ravioli Markerside 210 10 g 29 g 6 g
Onion Bhajis Cook 210 4,4 g 16,8 g 13 g
Olives de Grèce à l’Orientale Croc’ frais 210 1,3 g 2,5 g 21 g
Classic Caesar Salad Kit Taylor Farms 210 4 g 8 g 18 g
Crunchy Vegetable Salad Hannaford 210 4 g 22 g 13 g
Italian Tomato Arancini Herman's 210 3,1 g 40 g 3,7 g
Green Tomato Chutney Isle Of Wight 210 1,1 g 52 g 0,23 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00967112. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient kale edamame salad ?

100 g de kale edamame salad apportent 210 kcal.

Combien de protéines contient kale edamame salad ?

Kale edamame salad contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient kale edamame salad ?

Kale edamame salad contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient kale edamame salad ?

Kale edamame salad contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient kale edamame salad ?

100 g contiennent 45 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.