kale edamame salad

Emballeret produkt Grøntsager Trader Joe's

Kale edamame salad indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kale edamame salad fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
6 gprotein
16 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9 g
Tilsat sukker L 0,012 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 57 %210kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt13 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium45 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00967112
Mængde
10 oz
Kategori
Grøntsager
Emballage
en:card-pot
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

EDAMAME(SHELLED soYBEANS), KALE, DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUNFLOWER OIL), GRAPE TOMATOES, SLIVERED BLANCHED ALMONDS, GREEN ONIONS. LEMON HERB DRESSING, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, WATER, MAYONNAISE (EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, FIMERED WATER. BROWN RICE SYRUP, APPLE CIDER VINEGAR, SOY PROTEIN ISOLATE AND CONCENTRATE, SEA SALT, MUSTARD FLOUR, LEMON JUICE CONCENTRATE), MUSTARD (WATER, MUSTARD SEEDS DISTILLED VINEGAR, SALT CITRIC ACID) APPLE CIDER VINEGAR, LEMON JUICE, SPICES, XANTHAN GUM, ONION POWDER,SALT. CONTAINS SOY, ALMONDS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgRapsfrøolieEddikeSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Olives Iliada 210 1,1 g 0,14 g 22,7 g
Spinach And Ricotta Ravioli Markerside 210 10 g 29 g 6 g
Onion Bhajis Cook 210 4,4 g 16,8 g 13 g
Olives de Grèce à l’Orientale Croc’ frais 210 1,3 g 2,5 g 21 g
Classic Caesar Salad Kit Taylor Farms 210 4 g 8 g 18 g
Crunchy Vegetable Salad Hannaford 210 4 g 22 g 13 g
Italian Tomato Arancini Herman's 210 3,1 g 40 g 3,7 g
Green Tomato Chutney Isle Of Wight 210 1,1 g 52 g 0,23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00967112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kale edamame salad?

100 g kale edamame salad har 210 kcal.

Hvor meget protein er der i kale edamame salad?

Kale edamame salad indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kale edamame salad?

Kale edamame salad har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kale edamame salad?

Kale edamame salad indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kale edamame salad?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.