Jumbo Sunflower Seeds
Jumbo Sunflower Seeds contient 330 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 330 kcal | |
| Lipides totaux L | 30 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 11,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 50,1 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 13 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides30 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium380 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 18,3 g |
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 167 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 330 kcal | 330 kcal |
| Protéines | 8,3 g | 8,3 g |
| Glucides | 11,7 g | 11,7 g |
| Lipides | 30 g | 30 g |
| Fibres | 5 g | 5 g |
| Sucres | 3,3 g | 3,3 g |
| Sodium | 380 mg | 380 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Sunflower seeds, salt, vegetable oil (sunflower oil and/or cottonseed oil), sugar, tomato powder (maltodextrin), spices, natural flavors, onion, torula yeast, garlic, molasses powder (soy bran, wheat starch), citric acid, autolyzed yeast, extractives of paprika and annatto.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelSucreTomatesOignonLevureAileHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2051232. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0708615110267. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.