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Jumbo Lima Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Ilios

Jumbo Lima Beans contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

88kcal pour 100 g
7,2 gprotéines
16 gglucides
0,8 glipides
110kcal dans serving, 1 portion, 125 ml (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88 kcal
Lipides totaux L 0,8 g 1 %
Acides gras saturés L 0,16 g 0,8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 312 mg 14 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 7,2 g 14 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 0,8 mg4 %
Potassium L 560 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 64 %Lipides: 7 %88kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium12 %Fer4 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,16 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium312 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ilios
Code-barres
0751488669578
Portion indiquée
1 portion (125 ml)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Black beans Only Goodness 88 5,6 g 15,2 g 0,24 g
chick peas ONLY GOODNESS 88 4,8 g 12,8 g 2 g
Dark Red Kidney Beans Winco Foods 88 5,6 g 16 g 0 g
Lentilles vertes Olabe 88 7 g 12 g 0,5 g
Kidney Beans Only Goodness 88 5,6 g 15,2 g 0,4 g
Green lentils Dunya harvest 88 7,2 g 15,2 g 0,32 g
Chickpeas ACF 88 4,8 g 13,6 g 1,2 g
Chickpeas Gordon Choice 88 4,8 g 15,2 g 1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0751488669578. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jumbo Lima Beans ?

100 g de Jumbo Lima Beans apportent 88 kcal. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Jumbo Lima Beans ?

Jumbo Lima Beans contient 7,2 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 portion, 125 ml (125 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Jumbo Lima Beans ?

Jumbo Lima Beans contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jumbo Lima Beans ?

Jumbo Lima Beans contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,16 g saturés (0,8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Jumbo Lima Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Jumbo Lima Beans ?

100 g contiennent 312 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.