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Jalapeño & Cheese Kolaches

Produit emballé Produits laitiers et oeufs H-E-B

Jalapeño & Cheese Kolaches contient 298 kcal pour 100 g.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Jalapeño & Cheese Kolaches de H-E-B, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pour 100 g
14 gprotéines
31,6 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 298 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 5,3 g 26 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35 mg 12 %
Sodium L 509 mg 22 %
Glucides totaux L 31,6 g 11 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 7 g 14 %
Protéines L 14 g 28 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 140 mg11 %
Fer L 2,1 mg12 %
Potassium L 175 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 41 %Lipides: 41 %298kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Calcium11 %Potassium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides14 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium509 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 333 kcal298 kcal
Protéines 12,3 g14 g
Glucides 31,6 g31,6 g
Lipides 17,5 g14 g
Fibres 1,8 g1,8 g
Sucres 7 g7 g
Sodium 789 mg509 mg

Détails du produit

Marque
H-E-B
Code-barres
0041220844586
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Carmelized Onion Macaroni & Cheese Guinness 298 10,6 g 41,4 g 10,6 g
Bacon egg & Cheese Croissant Clean Eatz 298 13,6 g 19,5 g 18,5 g
Outdoor Bred Pork Soft Set Scotch Egg Waitrose 298 13,1 g 9,7 g 22,9 g
French Camembert Cheese Dunnes Stores 298 21 g 1 g 23 g
Yogurt Coated Raisins GOLDEN SUNRISE FOODS 298 1,6 g 57,2 g 12,1 g
Gilboa Half-Hard Cheese Tnuva 298 25 g 0 g 22 g
Farmer White Cheese From cow Milk Borovitsa 298 16,4 g 1,9 g 25 g
Melting Mozzarella Cheese とろけるモッツァレラチーズ Topvalu 298 25,7 g 3 g 20,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041220844586. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2022. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2654274. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jalapeño & Cheese Kolaches ?

100 g de Jalapeño & Cheese Kolaches apportent 298 kcal.

Jalapeño & Cheese Kolaches est-il riche en protéines ?

Jalapeño & Cheese Kolaches contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Jalapeño & Cheese Kolaches ?

Jalapeño & Cheese Kolaches contient 31,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 7 g de sucres.

Combien de lipides contient Jalapeño & Cheese Kolaches ?

Jalapeño & Cheese Kolaches contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Jalapeño & Cheese Kolaches ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Jalapeño & Cheese Kolaches ?

100 g contiennent 509 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.