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IJsbergsla

Produit emballé Légumes 1 de beste

IJsbergsla contient 12 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des glucides et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (16 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

IJsbergsla de 1 de beste, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
0,9 gglucides
0,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 12 kcal
Lipides totaux L 0,1 g 0,1 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 0,9 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 1,2 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 52 %Glucides: 39 %Lipides: 10 %12kcal / 100 g
  • Protéines 52 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,18 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,023 g)
  • Sodium12 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 9,9 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
1 de beste
Code-barres
8710871181235
Catégorie
Laitue d'Iceberg

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Ijsbergsla 1 de Beste 12 1,2 g 0,9 g 0,1 g
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Ijsbergsla Picnic 11 1,2 g 0,9 g 0,1 g
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Iceberg Lettuce (sainsbury's) Sainsbury's 14 0,21 g 0,54 g 0,15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710871181235. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient IJsbergsla ?

100 g de IJsbergsla apportent 12 kcal.

Combien de protéines contient IJsbergsla ?

IJsbergsla contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 1 g).

Combien de glucides contient IJsbergsla ?

IJsbergsla contient 0,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient IJsbergsla ?

IJsbergsla contient 0,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient IJsbergsla ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.