FR

Iced oatmeal cookies

Produit emballé Repas et plats Benton's

Iced oatmeal cookies contient 469 kcal pour 100 g. Serving, 2 cookies, 32 g (32 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Iced oatmeal cookies de Benton's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
71,9 gglucides
15,6 glipides
150kcal dans serving, 2 cookies, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 469 kcal
Lipides totaux L 15,6 g 20 %
Acides gras saturés L 4,7 g 23 %
Sodium L 297 mg 13 %
Glucides totaux L 71,9 g 26 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 31,3 g
Protéines L 6,3 g 13 %
Fer L 3,8 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 63 %Lipides: 31 %469kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres31,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides15,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium297 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Benton's
Code-barres
4099100152647
Portion indiquée
2 cookies (32 g)
Catégorie
Repas et plats
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, rolled oats, palm oil, fructose, invert sugar, high fructose corn syrup, canola oil, contains 2% or less of: baking soda, sodium bicarbonate, raisin juice concentrate, salt, cinnamon, soy lecithin, monocalcium phosphate, caramel color, cornstarch, baking powder, soy protein, modified corn starch, artificial flavor

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreAvoineHuile de palmeHuile de colza (canola)SelCinnamonFarine de froment (blé)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Nacho Cheese Protein Chips Quest 469 56,3 g 15,6 g 18,8 g
Quest protein nacho cheese chips Quest 469 56,3 g 15,6 g 18,8 g
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Quest 469 56,3 g 15,6 g 18,8 g
Crunchy taco shells Old El Paso 469 6,3 g 59,4 g 25 g
Butter Cream-Filled Cracker Sandwich Rebisco 469 6,3 g 71,9 g 18,8 g
Oatmeal cookies Quaker 469 9,4 g 68,8 g 18,8 g
Nacho Cheese Tortilla Style Protein Chips Quest 469 56,3 g 15,6 g 18,8 g
Nacho Cheese chips Quest 469 56,3 g 15,6 g 18,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099100152647. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Iced oatmeal cookies ?

100 g de Iced oatmeal cookies apportent 469 kcal. Serving, 2 cookies, 32 g (32 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Iced oatmeal cookies ?

Iced oatmeal cookies contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 2 cookies, 32 g (32 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Iced oatmeal cookies ?

Iced oatmeal cookies contient 71,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 31,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Iced oatmeal cookies ?

Iced oatmeal cookies contient 15,6 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Iced oatmeal cookies ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Iced oatmeal cookies ?

100 g contiennent 297 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.