Hummus

Produit emballé Haricots et légumineuses Sweet Twins

Hummus contient 226 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 226 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (248 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hummus de Sweet Twins, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pour 100 g
8,5 gprotéines
22 gglucides
13,2 glipides
226kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 226 kcal
Lipides totaux L 13,2 g 17 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires L 5,9 g 21 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,5 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 37 %Lipides: 49 %226kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
  • Fibres5,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Lipides13,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
  • Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Sodium393 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sweet Twins
Code-barres
3800233460117
Quantité
210
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Hummus
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Нахут 61%, Сусамов тахан, Растително масло: необработено маслиново масло екстра върджин, Вода, Прясно изцеден лимонов сок, Чесън, Сол, Ябълков оцет, лют пипер.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesAileSelVinaigre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3800233460117. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hummus ?

100 g de Hummus apportent 226 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 226 kcal.

Combien de protéines contient Hummus ?

Hummus contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Hummus ?

Hummus contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hummus ?

Hummus contient 13,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Hummus ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.