DA

Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sweet Twins

Hummus indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 226 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus fra Sweet Twins, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
22 gkulhydrat
13,2 gfedt
226kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 49 %226kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre5,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt13,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium393 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sweet Twins
Stregkode
3800233460117
Mængde
210
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Нахут 61%, Сусамов тахан, Растително масло: необработено маслиново масло екстра върджин, Вода, Прясно изцеден лимонов сок, Чесън, Сол, Ябълков оцет, лют пипер.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterHvidløgSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Hummus Lidl 226 4,6 g 12,5 g 16,7 g
Houmous By sainsbury's 226 7,3 g 11,3 g 15,8 g
Vaganer hummus pikant Kaufland 226 6,7 g 7,3 g 17 g
Houmous Jumbo 226 6,3 g 9,5 g 16,2 g
Houmous pois chiche La Vie Claire 226 5,5 g 7,1 g 18 g
Hummus Rote Rübe Bio Gutes Stück Heimat 226 5,9 g 15 g 15 g
Hummus With Sun-Dried Tomatoes And Basil Yofi! 226 7,5 g 14,4 g 15,3 g
Hummus pikant K-Classic 226 6,7 g 7,3 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800233460117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus?

100 g Hummus har 226 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 226 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus?

Hummus indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?

Hummus har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus?

Hummus indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.