Houmous piquant
Produit emballé Haricots et légumineuses Boni
Houmous piquant contient 284 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 284 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,8 g | 2 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 17 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres4,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres4,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides22 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
40 % pois chiches, poivrons rouges grillés (poivrons, huile de tournesol), pâte de SÉSAME, huile de tournesol, sel, sucre, acidifiant (E330), ail, 0,5% piments [piments, sel, correcteur d'acidité (E260)], épices, épaississant (E466), conservateur (E202). PEUT CONTENIR DÉS TRACES DE GLUTEN (BLÉ), D'EUFS, DE POISSON, DE SOJA, DE LAIT, DE MOUTARDE ET DE SULFITES.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolSelSucreAileLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141997965. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.