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Hoki Lemon Pepper Crumb

Produit emballé Légumes Sealord

Hoki Lemon Pepper Crumb contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 2 fish, 141 g (141 g) apporte environ 289 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hoki Lemon Pepper Crumb de Sealord, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
18,1 gglucides
9,4 glipides
289kcal dans serving, 2 fish, 141 g (141 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 205 kcal
Lipides totaux L 9,4 g 12 %
Acides gras saturés L 0,92 g 5 %
Sodium L 220 mg 10 %
Glucides totaux L 18,1 g 7 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 12,1 g 24 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 35 %Lipides: 41 %205kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides9,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,92 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium220 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Sealord
Code-barres
9415022020775
Portion indiquée
2 fish (141 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9415022020775. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hoki Lemon Pepper Crumb ?

100 g de Hoki Lemon Pepper Crumb apportent 205 kcal. Serving, 2 fish, 141 g (141 g) : environ 289 kcal.

Hoki Lemon Pepper Crumb est-il riche en protéines ?

Hoki Lemon Pepper Crumb contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,1 g dans serving, 2 fish, 141 g (141 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Hoki Lemon Pepper Crumb ?

Hoki Lemon Pepper Crumb contient 18,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hoki Lemon Pepper Crumb ?

Hoki Lemon Pepper Crumb contient 9,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,92 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Hoki Lemon Pepper Crumb ?

100 g contiennent 220 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.