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Hleb od celog zrna

Produit emballé Pain et produits cuits au four Delhaize

Hleb od celog zrna contient 269 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 67 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer et 18 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hleb od celog zrna de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pour 100 g
9,9 gprotéines
47 gglucides
3,7 glipides
67kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 269 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 0,64 g 3 %
Sodium L 608 mg 26 %
Glucides totaux L 47 g 17 %
Fibres alimentaires L 9 g 32 %
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 9,9 g 20 %
Fer L 3,6 mg20 %
Magnésium L 75 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 72 %Lipides: 13 %269kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Magnésium18 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,64 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium608 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
8600197193527
Quantité
300 g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Pains
Emballage
Plastic,bag,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

pahuljice (_pšenične_, _ovsene_, tostovane _pšenične_), integralno _pšenično_ brašno, semenke (suncokret, proso, _susam_), _pšenični gluten_, Premix Tegral Puravita Wholegrain (_pšenično_ brašno, emulgatori (E471, E472e), maltozno _ječmeno_ brašno, antioksidans (E300), vitamini (VitA, VitB1, VitB2, VitB6, VitB12, VitE, folna kiselina), enzimi), dehidrirano _pšenično_ kiselo testo, so, dekstroza, med u prahu.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8600197193527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 février 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hleb od celog zrna ?

100 g de Hleb od celog zrna apportent 269 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 67 kcal.

Combien de protéines contient Hleb od celog zrna ?

Hleb od celog zrna contient 9,9 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Hleb od celog zrna ?

Hleb od celog zrna contient 47 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hleb od celog zrna ?

Hleb od celog zrna contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,64 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hleb od celog zrna ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV) et magnésium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Hleb od celog zrna ?

100 g contiennent 608 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 février 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.